Redes sociales

Yanina Cossime nos comparte los beneficios y los riesgo del uso de las redes sociales. ¿Qué cosas debemos tener en cuenta como adultos para hacer un buen uso de las redes? ¿Cuál es la edad correcta para que los niños y adolescentes las utilicen? ¿Qué límites debemos poner para protegerlos? Respondemos estas preguntas y más en el programa de hoy.

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EA 1216 – Entre Amigas – Redes sociales

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Entrevista a Yanina Cossime

Victoria: Bienvenidas, amigas, es un placer encontrarnos en un nuevo programa. Vamos a recibir a la orientadora familar y columnista del programa Yanina Cossime para conversar sobre las redes sociales. Yanina, ¿cómo estás?

 

Yanina: Hola, Victoria, hola a todas, es un gusto, como siempre estar acá.

 

Victoria: Yo creo que el tema de hoy nos compete a todas, porque más o menos todas usamos o sabemos de qué estamos hablando cuando hablamos de una red social. Sin embargo, para que estemos todas de acuerdo me gustaría dar una definición concreta que dice que una red social es una página web o una aplicación que sirve como herramienta de comunicación entre los usuarios que la utilizan. Principalmente se comparte información en formato de texto, imágenes y videos, y los usuarios activos que cuentan con un perfil en redes sociales pueden ser personas físicas o marcas empresariales. Es una definición bien concreta, pero sirve para tener información de lo que todos manejas. Algunos ejemplos de redes sociales son Facebook, Instagram, WhatsApp, ¿cuáles otras podríamos mencionar?

 

Yanina: Snapchat, X (el antiguo Twitter), etc. Yo no uso muchas, uso WhatsApp, Facebook e Instagram.

 

Victoria: Quizás en tu caso, Yanina, uno se siente obligado a usarlas porque en tu tarea, en tu rol como orientadora, lo usás como un medio de difusión, porque también es una forma de comunicar.

 

Yanina: Sí, lo uso como un medio de comunicación. Tengo un canal de YouTube, tengo canal de WhatsApp, tengo Spotify, pero lo uso como un medio de difusión y para llevarle a otros herramientas. Yo prefiero llamada de teléfono o comunicarme presencialmente, con los que puedo, pero bueno, el tema de las redes sociales es muy beneficioso para muchas cosas, pero también tiene sus riesgos. Pero bueno, es inevitable usarlas. A veces parece que si uno no está en las redes no existe.

 

Victoria: ¿Cuáles son algunos de los beneficios que tienen las redes sociales?

 

Yanina: El tema de poder encontrar lugares para capacitarme, por ejemplo, es algo que me es muy útil. Para estar en contacto con amigos, también, tengo amigos que están en Europa, entonces usamos las redes sociales y las videollamadas para mantenernos en contacto y saber qué están haciendo. Está buenísimo esto de poder estar en contacto con gente de una forma más rápida que una carta, como se hacía antes. Para trabajar es rápido también, aunque también tiene sus riesgos, porque estamos tan hiper conectados que a veces parece que no podemos parar de trabajar. Pero bueno, para estudiar el internet y las redes sociales está buenísimo. A mi me permitió muchísimo estudiar a la distancia y con la comodidad que tienen las clases virtuales, las plataformas para trabajar en equipo de forma simultánea, lo que es maravilloso. El conocimiento, la investigación, cómo se amplió y generalizó, eso está muy buenas. Las redes sociales tienen muchas cosas buenas.

 

Victoria: Es importante hablar de redes sociales para poder ver, por un lado, los riesgos que puede tener para uno como adulto, pero también para los menores, ¿no? Creo que la mayoría de los adolescentes tienen y manejan las redes sociales. ¿Cuáles son los riesgos que pueden llegar a tener las redes sociales?

 

Yanina: Son muchos los riesgos. Podemos mencionar los más graves. Para los adultos tenemos el tema de los virus, de los links con promociones que no lo son y que tienen virus que detonan los equipos, también el tema del espionaje, y lo que está pasando muchísimo es el phishing, que se da a través de las redes sociales y los mails, que con una identidad engañosa te contactan y te piden información y toman la información de tus cuentas y tus tarjetas. Esos son los riesgos para todos, pero especialmente para la gente adulta.

Cuando nos adentramos en los riesgos para los niños y adolescentes nos encontramos con otras cosas, como el ciberbullying, es decir, el bullying a través de las redes sociales. El bullying es malísimo, pero imagínate estar bajo acoso sistemático, donde la intencionalidad es lastimarte emocional y psicológicamente, y no tenés escapatoria, porque son las 24 horas los 365 días del año. Es algo que no tiene horario, uno te está escribiendo a las 2 de la mañana y otro a las 10 de la noche, o haciendo comentarios sobre vos en un perfil de Instagram que solo está armado para reírse de vos, o este tipo de cosas. Los daños en la psicología para quienes son víctimas de bullying y de ciberbullying son muy grandes.

Otro riesgo son los retos virales. Son retos donde los chicos son desafiados a hacer determinadas acciones que pueden llegar a resultar para algunos “graciosas”, aunque suelen ser peligrosas para ellos mismos o para terceros. Yo no tengo un perfil de adolescente como para ver los retos, pero sí he visto cosas como el reto que era bailar entre 3, y mientras uno seguía haciendo el baile los otros dos le golpean las rodillas y se cae hacia atrás, por ejemplo. Eso ha llevado a fracturas de cráneo, contusiones, un montón de cosas, mientras que es algo que parece ser inocente.

Otro riesgo es el grooming. El grooming es el acoso sexual a los niños a través de las redes sociales, que ya lo hemos hablado en otros programas. Otro riesgo es el vampirismo, es decir, los chicos están todo el día con las redes sociales y se quedan hasta altas horas de la noche con el celular, y entre un montón de cosas que genera está la ansiedad, la dependencia, también afecta la capacidad cognitiva, sobre todo los que los utilizan desde temprana edad. Afecta la capacidad de socializar, afecta la capacidad de espera, el manejo de la frustración afecta la movilidad fina, hay chicos que no saben escribir, que no logran agarrar bien un lápiz.

Después tenemos las adicciones a los juegos en línea y el consumo de pornografía y el sexting, es decir, el compartir fotos y videos eróticos propios, de uno mismo, con otros. Que eso puede llegar a la extorsión por esas imágenes sexuales, donde le piden al chico o a la chica que siga compartiendo esas fotos. Puede llegar al grooming, también porque la persona que se hace de esa foto empieza a extorsionar al adolescente para que le mande fotos o le de las claves bancarias de las cuentas de sus papás, incluso. Esto ha llevado hasta a la trata de personas, porque, aunque parece exagerado es real, porque hay personas que han sido manipuladas y para que no salgan sus fotos acuerdan un encuentro presencial en el que la víctima es abusada o es esclavizada. Y si no pasa nada de eso, la vergüenza que muchas veces lleva a las víctimas al suicidio, de que su foto que sacó en la intimidad, en una relación de confianza en pareja, fue compartida con otros. La foto ya no es más tuya desde el momento en el que la compartiste por primera vez. Pero ellos no se dan cuenta de eso.

 

Victoria: Ante estos riesgos que suponen las redes sociales. ¿Qué opinás? ¿Los adolescentes deberían tener redes sociales? ¿Cómo debe proceder un padre cuando un adolescente se encuentra en una de estas situaciones que mencionaste?

 

Yanina: Hace muchos años hay evidencia científica del daño que ha causado el uso de dispositivos móviles y el uso de las redes sociales en niños y en adolescentes, y lo aconsejable es que no tengan contacto con ninguna red social antes de los 12 años. Primero porque la parte cognitiva se ve afectada, y también porque afecta la socialización. Porque si vos tenés un chico que solo se comunica a través de las redes, se pierde toda una parte de la comunicación que es muy importante, que es la parte gestual. Ese chico no tiene la capacidad de aprender a comunicarse, de entender los gestos, las miradas, los tonos de voz. Una palabra según de quién venga, de cómo lo dice, de la mirada, del gesto, del tono de voz, puede significar cosas diferentes.

Entonces cuando trabajás con adolescentes te vas a dar cuenta de que quizás está muy entusiasmado hablando con la chica que le gusta por el celular, pero cuando la ve se queda inmóvil. A nosotros nos daba vergüenza estar frente al chico que nos gustaba, pero no teníamos otra forma de comunicarnos.

Entonces lo ideal es tratar de postergar el dispositivo móvil y el uso de las redes sociales lo más que se pueda. Y una vez que lo tienen hay aplicaciones con controles parentales para que nosotros como papás podamos poner límites en la cantidad de tiempo, en el horario en el que pueden utilizar el dispositivo y saber en dónde están. Eso es lo que hacen las aplicaciones menos restrictivas. Después hay otras aplicaciones más invasivas que te permiten hasta ver las conversaciones de los chicos.

Pero lo fundamental es la comunicación desde temprana edad con nuestros hijos. La confianza, el vínculo de amor con ellos, los límites, entender que los límites son gestos de amor. Poner un límite es decir “te amo tanto que estoy dispuesta a que te enojes conmigo para hacerte un bien, estoy dispuesta a bancarme tu berrinche o tu confrontación, por más dolorosa que sea para mí”. Porque el que tiene hijos adolescentes o preadolescentes sabe que los hijos pueden ser muy crueles. Pero bueno, decir que no es una forma de amar.

Es muy bueno que los chicos desde temprana edad sepan tomar decisiones responsables y que cada decisión tiene una consecuencia. Desde ese lugar, enseñarle a usar las redes sociales. Ahí están las bases del carácter, de la conducta, de la moral.

 

Victoria: Yanina, quiero destinar algunos minutos para mencionar a los adultos, que quizás tenemos la edad suficiente para tener una red social, ¿cuál crees que debería ser el comportamiento adecuado? Pienso por ejemplo en las compras compulsivas, la adicción a la pornografía, los problemas de sueño y de concentración que se generan y que son riesgos que los adultos enfrentan. ¿Cuál es tu consejo?

 

Yanina: Te voy a dar un consejo que es bíblico y que la ciencia y la experiencia humana han demostrado que funciona. Todo me es permitido, pero no todo me conviene, no todo me edifica, no todo contribuye a mi bien. Hay que entender que el tiempo es vida. ¿Estuviste 5 horas mirando una serie? Son 5 horas de tu vida que no podés recuperar. Entonces tenemos que ser prudentes con el uso que le damos a las redes y entender que todo esto fue creado para tenernos atrapados. Entonces cuando yo sé que me quieren tener atrapada y yo quiero ser libre, tengo que ser muy inteligente en cuanto a qué voy a hacer con eso. Tenemos los mismos riesgos que los chicos. ¿Cuántas horas estoy con el teléfono? Esas horas que estuve con el teléfono ¿a qué se las saqué? Porque dejé de hacer algo para estar con el celular. ¿Me conviene no dormir para estar con el celular y despertarme temprano al otro día para ir a trabajar? ¿Cómo voy a trabajar? ¿Cuánto voy a durar en mi trabajo así? La gente que tiene adicción a la pornografía o a los juegos de apuestas virtuales muchas veces pierden sus trabajos a causa de que no pueden parar. O como decías, las compras compulsivas ¿cómo afectan mi economía?

Te voy a hacer una pregunta que me hago yo cada vez que voy a tomar una decisión: ¿Qué haría Jesús? ¿Se reiría de este meme? ¿Compartiría esta imagen? ¿Se sumaría a la burla de alguien? ¿Miraría esta película o esta serie? ¿Cuánto tiempo? ¿Miraría esto? Es muy sencillo: ¿Qué haría Jesús? Y cuando vas a limitar a un hijo, porque querés su bien, y tenés que elegir entre soportar el berrinche y hacerle bien o no ponerle límites, también me pregunto ¿qué haría Jesús? Creo que con esa pregunta contestamos muchas preguntas más.

 

Victoria: Sí, y es muy interesante porque cada vez que mencionás un ítem podríamos estar abriendo más temas para analizar, pero creo que queda muy claro lo que nos has compartido, así que gracias, Yanina por traernos este tema y compartir con nosotras. Nos reencontramos en un próximo programa, ¿te parece?

 

Yanina: Muchas gracias a vos, un abrazo y un beso para vos y para toda la audiencia. Dios las bendiga.