El desafío de la 3ª

¿Cómo enfrentamos el paso del tiempo? ¿cómo y de qué forma llegar a esta etapa de nuestras vidas?… Veremos qué dice la Biblia al respecto.


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EA612 – Entre Amigas –
El desafío de la 3ª edad



Receta: Crepes de mozzarella y tomate


Entrevista con Sandra & Natalia

Sandra: Hoy vamos estar hablando sobre un tema de interés permanente, que nunca pasa de moda y es sobre la 3ª edad.
Hay un montón de características que van cambiando con el paso del tiempo. Por ejemplo, algunas de ellas son: la rigidez en las articulaciones, que perjudican el movimiento. La declinación de la fuerza y la energía. Los reflejos son más lentos. La mala circulación, que provoca que cada vez cueste más mantener el cuerpo caliente. Muchos de estos cambios dependerán del estilo de vida de cada uno.
Otras de las cosas que suele ir cambiando con el pasar de los años, es la perdida de la audición de sonidos agudos. Además de la dificulta de distinguir entre las consonantes como la “C” y la “T”. En la visión los colores como el azul, el verde y el violeta son problemáticos para las personas de la 3ª edad. En cambio el rojo, el amarillo y el naranja son los colores que más pueden visualizar. En los huesos hay pérdida de calcio. También aumenta el Colesterol.
Las investigaciones indican que hay menos cambios en la movilidad física, entre los 40 y los 75 años, en otras palabras los cambios biológicos ocurren gradualmente. Si se continúa con ejercicio, trabajo y actividades se puede retrasar mucho la oxidación. Además de mantener una buena alimentación.

Natalia: Muchas aspectos a tener en cuenta para un buen cuidado de nuestro cuerpo, para que cuando llegue el tiempo de la tercera edad, estar preparados y tener la mayor salud posible. Aquellos que aún son jóvenes, tomar recaudo de estos aspectos para poder ir previniendo o tratar de llegar con la mejor salud posible.

Sandra: Es interesante ver como la Biblia habla de la vejés.

Natalia: Así es, en Eclesiastés 12 nos dice: Acuérdate de tu Creador en los días de tu juventud, antes que lleguen los días malos y vengan los años en que digas: No encuentro en ellos placer alguno; antes que dejen de brillar el sol y la luz, la luna y las estrellas, y vuelvan las nubes después de la lluvia. Un día temblarán los guardianes de la casa, y se encorvarán los hombres de batalla; se detendrán las molenderas (personas que muelen) por ser tan pocas, y se apagarán los que miran a través de las ventanas. Se irán cerrando las puertas de la calle, irá disminuyendo el ruido del molino, las aves elevarán su canto, pero apagados se oirán sus trinos.
Sobrevendrá el temor por las alturas y por los peligros del camino.
Florecerá el almendro, la langosta resultará onerosa, y no servirá de nada la alcaparra, pues el hombre se encamina al hogar eterno y rondan ya en la calle los que lloran su muerte. Y luego nos sigue diciendo en el versículo 7: Volverá entonces el polvo a la tierra, como antes fue, y el espíritu volverá a Dios, que es quien lo dio.

Sandra: Esta última etapa de la vida reflejada con metáforas increíbles. Cuando habla allí de las molenderas, se refiere a los dientes que se van desgastando y poco a poco se van perdiendo.

Natalia: También podemos ver que menciona la perdida de la visión en el versículo 3, cuando dice: “y se apagarán los que miran a través de las ventanas”. También podemos ver la pérdida de audición en el versículo 4 “las aves elevarán su canto, pero apagados se oirán sus trinos”
La ciencia ha seguido avanzando pero el hombre seguirá envejeciendo.

Sandra:Así es, pero dentro de todos los cambios que nombrábamos, hay un mensaje de esperanza. Además de los cambios físicos que van sucediendo también hay cambios sociales. Por ejemplo el área laboral. Ya no se trabaja tanto como cuando se era joven. Esto nos brinda mayor tiempo libre.

Natalia: En una revista encontré un artículo que decía: Los días de la ancianidad pueden ser los más felices, si nos liberarnos del óseo y el aburrimiento. Nos cuenta que varias personas han hecho grande cosas por la humanidad cuando superaban los 80 años de edad. En la Biblia hay varios ejemplos de esto.

Sandra: Claro, pensemos por ejemplo, en el gran desafío que Dios le mostró a Noé cuando ya era avanzado en años, construir un arca en un lugar donde jamás habían visto un barco. También podemos pensar en Abraham y Sara que fueron padres primerizos a edad avanzada, a los 99 años. Pero pensando hoy en día, los abuelos pueden aprovechar mejor el tiempo, pueden cuidar a sus nietos, a sus familias, entre otras. También pueden hacer actividades recreativas como pintar, tejer, escribir o aprender algo nuevo. La Biblia también nos cuenta sobre el consejo que pueden dar las abuelas a las chicas más jóvenes. Tal vez ayudando a los matrimonios que recién comienzan, a las que son madres primerizas o dando una palabra de ánimo así como orar por las personas de nuestro alrededor.

Natalia: También madurar es importante. Hay un libro de Bárbara Johnson que nos dice “Envejecer es inevitable pero madurar es opcional”.
Es muy importante la madurez espiritual. Pero hay puntos importantes a la hora de salir a hacer cosas, a la hora de comenzar. Algunas de ellas son:
• Comenzar el día con una disposición serena y alegre. – Di “este va a ser un buen día, voy a estar alegre y tranquila”
• Trata de sonreírle a otros. La sonrisa es contagiosa.
• Cuenta tus bendiciones. Cuéntalas una a una, ¿Acaso te has percatado de la verdadera riqueza que poses?
• Tratar de caminar. Salir a conocer nuevos lugares.
• Llamar amistades o escribir una carta, un correo electrónico. Dejar que las personas conozcan el lugar que ocupan en tus pensamientos y oraciones.
• Ofrecer una palabra de ánimo, que es el oxigeno del alma.
• Tratar de ser una persona feliz, ver el lado bueno de la vida. Tener una actitud alegre y amorosa. Se presenta para tener una mejor salud.
• Haz una buena obra.
• Ofrécete. Brinda tus servicios en un hospital o en la iglesia.
• Ayuda a otras personas, la ley de dar te recompensara mucho.
• Actúa de la mejor forma que puedas cada día. Realmente solo vivirás cuando seas más útil y constructiva.

Sandra: Si tal vez la persona no tiene la capacidad física para hacer todas estas cosas, como salir o pasear, recuerden que siempre hay cosas que se pueden hacer. Por ejemplo la oración, que es algo muy valioso y muchos ministerios se sostienen por la oración de personas de la 3º edad que les ayudan de esa forma.

Natalia: Y para aquellos que no estamos en esa etapa o que tal vez nos falte mucho, sería muy lindo poder reconocer a esas personas, ser compresivos. Ellos necesitan de nuestro afecto, necesitan poder hablar y ser escuchador. Podemos sentarnos con ellos a saber cómo está, preguntarles por el pasado y de esta forma hacer que se sientan tenidos en cuenta.

Sandra: Otra cosa que es importante tener presente es que si tenemos algún ser querido que requiere ser institucionalizado. Ya sea porque no hay otra opción o porque requiere algún cuidado especial, es muy importante tener en cuenta algunos elementos a la hora de elegir el lugar.

Por ejemplo:

  • Que los empleados demuestren una actitud positiva hacia los ancianos.
  • La apariencia de los residentes.
  • La limpieza del local.
  • Qué medidas se toman en el lugar.
  • Cuál será la independencia que se le dará a la persona a internar.
  • También si la edificación está en buen estado, así como los sanitarios.
  • Saber qué piensan los residentes del lugar.
  • Cómo es el servicio de las comidas.

Natalia: Otra de las cosas importantes, es que si debemos internar a algún ser querido. Luego de buscar el lugar y que viva allí, es muy importante no olvidarlo. Seguir visitándolo, acompañándolo.

Retomando un poco el tema de que nuestro cuerpo envejece pero nuestro interior se puede ir renovando. Esto es una promesa, que la podemos ver en 2ª de Corintios 4:7-9, “Pero tenemos este tesoro en vasijas de barro para que se vea que tan sublime poder viene de Dios y no de nosotros. Nos vemos atribulados en todo, pero no abatidos; perplejos, pero no desesperados; perseguidos, pero no abandonados; derribados, pero no destruidos”. Nos dice que no nos desanimemos, sino que al contrario, aunque nuestro cuerpo se vaya desgastando por dentro nos vamos renovando día tras día. Pues los sufrimientos ligeros y efímeros que ahora padecemos producen una gloria eterna que vale muchísimo más que todo el sufrimiento. Esto para los cristianos es una promesa que no podemos olvidar.

Sandra: Así es, es una esperanza verdadera.

Mi viaje a Israel (2ª parte)

Sonja Maag nos cuenta su experiencia sobre su viaje a Israel,. Compartirá varios aspectos y enseñanzas en las que pudo reflexionar en las lejanas tierras de nuestro Señor Jesús.


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EA611 – Entre Amigas –
Mi viaje a Israel (2ª parte)



Receta: Borsch | comida rusa


Entrevista con Sonia Maag

Sandra: Seguimos con Sonia, que nos está contando de su viaje a Israel. Ya en el programa pasado estuvimos hablamdo un poco… recuérdanos ¿Cuánto estuvieron por allí?

Sonia:Estuvimos 10 días, pudimos aprender mucho y disfrutar también.
Hay una canción que nos habla del Salmo 23, este Salmo, es como un puente. Allí podemos ver dos facetas. En el comienzo nos habla de lugares de descanso, de delicados pastos, podríamos pensar en el mar de Galilea que lo mencionamos en el programa anterior, los primeros versos nos dan sensación de paz, mansedumbre y de seguridad en Su amor. Este amor no solo nos acompaña en esos momentos sino que también en los momentos cuando pasemos por el “valle de sombra, de muerte”, cuando vemos a nuestros enemigos pero “no tememos” como nos sigue diciendo el Salmista.
Todo esto lo pude imaginar cuando visitamos la montaña de Masada, que se encuentra en medio del desierto. Allí aún se pueden ver las excavaciones de la fortaleza, donde se dio la última resistencia del pueblo judío frente a los conquistadores romanos. El pueblo de Israel ha pasado por varias batallas, varios tiempo pasando por el “valle de sombra”. Pero esta batalla fue diferente, porque la historia dice que los últimos israelitas que estaban peleando por mantenerse firmes y fieles a Dios en su tierra, tomaron la decisión de suicidarse cuando se dieron cuenta que su derrota era inminente y evitar la crueldad del ejercito romano. La historia cuenta que cuando los conquistadores llegaron a la Fortaleza de Masada no encontraron a nadie vivo. Encontraron a los cuerpos en posición para ser sepultados y con las cosas que eran necesarias para ello. Ordenados por familias y con quién era cabeza de cada familia al lado.
Se pudo observar que todos dieron muerte a sus familias para salvarlos de ser secuestrados, las mujeres violadas, los niños maltratados y llevados como esclavos. Hace pocos años haciendo excavaciones en el lugar encontraron piezas de un sorteo realizado en aquel momento. Estas piezas tenían nombres y por los relatos históricos descubrieron que eran los nombres de los líderes que estaban allí. Encontraron 7 piezas por lo que se supone que eran 8 y echaron suertes para ver quien mataba al resto de los líderes y luego se quitaba la vida.

Pero volvamos a Jerusalén. Allí hicieron excavaciones donde encontraron el tanque de Bethesda. La Biblia nos cuenta que en este tanque el agua se movía, y allí había un paralítico que siempre llegaba tarde porque no se podía mover, pero a su momento el Señor Jesús lo sanó. Algo que nos llamó la atención fue que en ese lugar podemos ver 3 capas de tierra distinta, eso es porque cada vez que Jerusalén era destruida, se volvía a levantar una nueva cuidad sobre los escombros.
Luego fuimos a Gólgota, no se está seguro que sea allí, pero todo indica que sí. Es una roca que tiene la forma de un cráneo. En la cima están las instalaciones que usaban los romanos para calzar la cruz y dejarla levantada. Por tanto ese puede ser el lugar donde crucificaron al Señor Jesús.
Allí hay un jardín muy lindo donde una puede estar y contemplar todo ese lugar para poder reflexionar. También hay una tumba, tal como eran en aquel momento y es como una cueva dentro de una roca. En el interior una cama pero de roca donde se dejan los cuerpos. También está la piedra grande que hacía de puerta. Pero lo más lindo de ver en ese lugar es que hay un cartel muy grande que dice “El no está aquí, ha resucitado”. Algo muy hermoseo que vivimos, fue que allí nos pusimos a cantar una canción que dice “El ha resucitado” y de pronto vino un grupo que hablaban un idioma muy raro y se pusieron a cantar la misma canción.

Sandra: Realmente debe ser muy emocionante, el poder ver todo lo que une se va imaginando al leer la Biblia. Poder ver cómo era las tumbas en aquel entonces, entre tantas otras cosas.

Sonia:Otro lugar que conocimos fue el muro de los lamentos. Pudimos ver a las mujeres orando de un lado y a los hombres del otro. También vimos jóvenes de 13 años festejando su Bar Mitzva, esto son jóvenes que son presentados ante la sociedad judía como adultos. Donde las mujeres no participan sino que solo observan. Luego visitamos el Instituto del Templo, que es un museo, y fuimos guiados por un joven ortodoxo, ellos se propusieron reconstruir el templo, allí pudimos ver cómo han recreado todos los utensilios. Lo han hecho igual a lo que Dios reveló a Moisés. En el recorrido pudimos ver la mesa para los panes, el candelabro de oro puro, entre muchos otros. También hay una maqueta con las entradas, las columnas tal como lo relata la Biblia. Lo único que no han reproducido es el Arca del Pacto. Porque ellos creen que aún debe existir, y creen que esta debajo de la explanada del templo.

Sandra:¿Qué previsión de tiempo tienen ellos para finalizar el templo?

Sonia:Mi esposo preguntó eso, dado que donde estaría el templo, actualmente se encuentran las mezquitas y por tanto no pueden modificar el lugar. Pero nos respondieron que todo se hará cuando Dios lo permita “En su momento tendremos el templo y podremos poner todo lo que estamos fabricando”. No saben cómo sacaran a la mezquita de allí, pero confían que Dios lo hará porque se va a cumplir Su palabra. Esto sucederá cuando venga una persona que podrá resolver ese conflicto. Podrá hacer realidad que exista ese tercer templo. Ellos lo van a aceptar como su Mesías y ése será el anticristo.

Sandra: Claro, aquellos que tenemos la palabra de Dios, que creemos en ella y tenemos la certeza que Jesucristo es el Señor, nos es más fácil verlo. Ya que está todo dicho allí.

Sonia: Claro, en una charla con un judío le decíamos que ellos están esperando a su Mesías y que nosotros también le estamos esperando, porque es la misma persona. Estamos esperando que regrese por su iglesia para el arrebatamiento, porque él ya vino por primera vez. Los judíos luego van a poder darse cuenta que Jesús era el Mesías que esperaban. Para terminar les quería dejar un texto, que es como un resumen de todo lo que vivimos en este viaje, esta en 2ª Pedro 1:19 y dice “Tenemos también la palabra profética más segura, a la cual hacéis bien en estar atentos como a una antorcha que alumbra en lugar oscuro, hasta que el día esclarezca y el lucero de la mañana salga en vuestros corazones”.
La palabra profética es como una antorcha que ilumina nuestro camino en que andamos. Y si vemos los acontecimientos de estos tiempos y miramos en la palabra de Dios, podemos prepararnos para ese encuentro con nuestro Señor. Por eso es importante aprovechar el tiempo que aún tenemos y estar atentos.

Mi viaje a Israel (1ª parte)

Sonja Maag nos cuenta su experiencia sobre su viaje a Israel,. Compartirá varios aspectos y enseñanzas en las que pudo reflexionar en las lejanas tierras de nuestro Señor Jesús.


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EA610 – Entre Amigas –
Mi viaje a Israel (1ª parte)



Receta: Falafel


Entrevista con Sonia Maag

Sandra: Hoy vamos a estar hablando con nuestra compañera Sonia, sobre un viaje que junto a su esposo pudieron hacer. Viajaron a Israel.

Sonia: Si, recibimos un regalo y nos llevaron a visitar Israel.

Sandra: ¿Nunca habían ido?

Sonia: Yo había ido de jovencita. Pero ahora fue totalmente diferente, porque al ser más madura, haber vivido algunas cosas se disfruta diferente el viaje. Además de haberlo podido compartir con mi esposo. Realmente fue una sorpresa, un regalo de Dios para nosotros. Salimos de Suiza con un avión muy grande a Tel Aviv. Luego en ómnibus fuimos de Tel Aviv hasta Jerusalén. Al otro día comenzó el décimo quinto congreso de la Palabra Profética, que se lleva a cabo todos los años por Llamada de Medianoche. Así que pudimos participar. Fue muy impresionante porque había mucha gente, de 8 países diferente.

Sandra: Claro, aparte qué significativo el poder hablar de las profecías de la Biblia en tierra Santa, en donde se han cumplido y se cumplirán tantas profecías.

Sonia: Si, nos sentíamos como caminar en las pisadas de nuestro Señor Jesús, con su Palabra en las manos, y ver lo que Dios ha hecho.
Otra sensación muy linda es estar con los pies sobre el Monte de los Olivos y ver todo el panorama de Jerusalén. Allí pude entender ese versículo de los Salmos y sientes la necesidad de orar por la paz de Jerusalén. Uno puede ver la ciudad antigua, con la explanada del templo donde está la mezquita con una cúpula de oro y te hace recordar a la ciudad de oro. Luego ves los muros, y la ciudadela de David. También puedes ver la única puerta que está cerrada, que es la “puerta doraba”. Se ve el valle donde está la tumba de Salomón. Todo esto te impresiona, con mi esposo pensábamos en Mateo 23:37 que dice: Jerusalén, Jerusalén, que matas a los profetas y apedreas a los que se te envían! ¡Cuántas veces quise reunir a tus hijos, como reúne la gallina a sus pollos debajo de sus alas y no quisiste! Porque nos imaginábamos la tristeza del Señor, mirando esa preciosa ciudad y dándose cuenta que ese pueblo no se quería reunir y buscar protección. Pero sabemos que eso era parte del plan de Dios porque él hizo como un paréntesis en esa historia de amor con su pueblo, para darle lugar a nosotros, los gentiles (no judíos). Es precioso ver, y te enamoras de esas murallas, de esa ciudad al verlo de esa forma.

Luego fuimos a la parte más nueva de la cuidad, donde está el parlamento de Israel. Frente a ello está la Menorah, que es un enorme candelabro, que tiene esculturas con escenas de la Biblia, es muy alta y fue un regalo del estado de Inglaterra después de su fundación en el año 1948. Nos llamo mucho la atención una escena, que es la figura de Ezequiel. Y nos hizo recordar lo que dice en Ezequiel 37:7 Profeticé pues, como me fue mandado; y hubo un ruido mientras yo profetizaba, y he aquí un temblor, y los huesos se llegaron cada hueso á su hueso. La escena presenta al profeta profetizando sobre unos huesos, esto representa al pueblo de Israel al borde de ser eliminado, es decir, sin vida, un desecho de país. Pero nuevamente podemos ver la mano de Dios que junta a ese pueblo, le da nueva vida y forma, como lo vemos en 1948. También pudimos ver tanques y camiones viejos que son testigos de aquellas guerras, cuando después de la segunda guerra mundial el pueblo volvió a su tierra.

Sandra: ¿Los demás turistas que van a la zona, pueden hacer este tipo de lectura sin un conocimiento previo de la Biblia?

Sonia: Si, porque los guías lo comentan. Este viaje también fue especial porque pudimos ir en el aniversario número 60 y pudimos participar de los festejos en Jerusalén. Fue en la ciudad nueva, en el centro con todas las personas, tanto judías como extranjeras. Pudimos ver que lo que Dios ha prometido lo ha cumplido.

Sandra: 60 años de Israel.

Sonia: Así es, la ciudad estaba decorada con banderas, luces, todo muy festivo. Pero con una guardia muy importante, había muchos soldados cuidando a la multitud que festejaba. Y también la mano de Dios, porque en momentos así con mucha gente suele haber ataques pero no los hubieron.
Luego viajamos por el desierto y allí vimos la bendición sobre la tierra de Israel. ¿Porque? Porque por momentos solo ves arena y rocas. Pero de golpe encuentras plantaciones muy grandes de trigo, girasol, plátano, tomate, entre otras. Todo con un sistema de riego de gotita a gotita en cada planta.
Además pasamos por el mar muerto, donde no se puede nadar, quedas como sentado. Y allí pudimos ver lo que dice en Deuteronomio “El Señor tu Dios te cambió la maldición en bendición. Porque el Señor tu Dios te ama. Y esa agua está muerta, porque no hay vegetación ni peces, pero la bendiciones es que esa agua sirve para curar o tratar mucho problemas.
Enfermedades de la piel, problemas respiratorios, entre otras.

Luego fuimos al monte de la Bienaventuranzas, en donde el Señor Jesús fue con sus discípulos, después de haber atendido a la multitud, para hablar con ellos. Esto lo podemos leer en Mateo. Desde allí se ve el mar de galilea, fue hermosos pensar que el Señor Jesús paso por allí y realizo muchos milagros. Pudimos navegar por el mar de galilea, y probamos una comida típica que se llama “el pez de Pedro”. Hermoso estar allí, las historias que hemos escuchado por mucho tiempo, de pronto cobran otro significado.

Sandra:Por aquí nos quedamos por el día de hoy, pero seguiremos viajando. Los esperamos en el próximo programa.

Mujeres de la Biblia | Débora

Hoy hablaremos sobre la vida de Débora, una mujer de la Biblia. Jueza, profetisa, madre de una nación, piadosa y sobre todo confiada en Dios.


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EA609 – Entre Amigas –
Mujeres de la Biblia | Débora



Receta: Peras heladas


Entrevista con Elí Morales

Natalia: Estamos con Eli Morales y seguimos con la serie de mujeres de la Biblia. Hoy hablaremos de Débora.

Eli: Es una historia muy significativa y tiene muchas cosas importantes que podemos aplicar en nuestra vida. Débora significa “abeja”, esto ya es emblemático de una mujer que se caracterizó por la laboriosidad. Era muy sagaz, muy útil, laboriosa. Vivió en el tiempo de los Jueces. El período de los Jueces fue alrededor del año 1380 y 1050 A.C. Ella surge en un periodo de gran emergencia del pueblo, porque estaban apartados de Dios. Además de las cualidades que mencionábamos por su nombre, ella fue una mujer heróica, estaba muy compenetrada en la situación de su pueblo y quería ser útil en el bienestar de ellos. Fue una mujer nueva en su tiempo. Su corazón siempre estuvo confiando plenamente en su Dios y dependiendo de él. Además de ser jueza, fue profetiza.

Ser jueza en ese tiempo no era lo que entendemos hoy en el aspecto jurídico. Sino que administraban la justicia, eran libertadores y dirigentes políticos. O sea, el poder estaba unido, todo se concentraba en ellos. Ella escuchó y habló con el pueblo. Al poner en práctica lo que habló con el pueblo, podemos ver a la “Débora guerrera”. Otra cosa que la caracterizaba era que cerca de su hogar había una palmera. La palmera es símbolo de prosperidad y victoria. En esa zona no era común que hubiese palmeras, así que podemos ver que Dios quería hacer algo especial con ella. Por tanto se sentaba debajo de la palmera para escuchar a las personas y aconsejarles. El pueblo estaba muy afligido y cargado por consecuencia de haberse apartado de Dios. Así que Débora les daba esperanza.

Natalia: La situación de Israel en esa época era de conflicto, una situación oscura. Muy parecida a la que hoy tenemos, donde nuestra sociedad busca un referente en la política o en la misma sociedad y no la encuentra. Pero Dios había puesto a Débora en ese lugar por sus características como mujer. Les recordamos que la historia de Débora está en Jueces 4 y 5.
Pero un punto fundamental en su vida era su familia, cuéntanos un poco más.

Eli: Así es, Débora fue muy admirada por su esposo, no se menciona si tuvo hijos. Lapidot se llamaba el esposo de Débora, y en la Biblia los nombres son muy significativos. Y Lapidot significa “antorcha o destellos relampagueantes”. El era muy tranquilo y animaba mucho a Débora con su amor, simpatía y consejo. El era muy bueno y prominente en la fe así como ella. Hoy día es muy lindo ver a los esposos que ayudan y consuelan a sus esposas, así como lo hacía Lapidot para que ella se destacara en la función que cumplía.

Natalia: Se nota en la historia que Débora tuvo el apoyo y respaldo de su esposo, porque la vemos con una gran fortaleza frente al pueblo.

Eli: Pienso que lo que existía entre ellos era una excelente comunicación y que juntos muchas veces entrarían a la presencia de Dios, buscando su guía y su dirección. Débora fue profetiza, eso significaba que ella tenía la capacidad para distinguir la mente y el propósito de Dios. Y ser portavoz al pueblo, un medio entre Dios e Israel. Débora cuando hablaba derramaba sabiduría. Esto me hace pensar y preguntarme si cuando nosotras hablamos estamos derramando de la sabiduría de Dios e instrucción mientras estamos declarando un consejo. Débora era una mujer de mucha “escucha”, de mucho aplomo y muy respetuosa de la diversidad que Dios creó para cumplir distintos roles. Porque todos somos diferentes. Su tarea era hermosa pero también muy tensionante.

Natalia: Así es, Débora era una mujer que hablaba de Dios porque le conocía y tenia noción de lo que Dios quería en ese momento para su pueblo. Ella sirvió a Dios y se dejo usar por él tanto como ciudadana, profetiza y jueza.

Eli: Claro, se le ha calificado como “agitadora”, pero en el sentido de la persona que está para instigar o para despertar. Con el objetivo de producir un cambio y en este caso era un cambio de actitud del pueblo ante Dios. Ella despertó la preocupación de Israel, por su condición espiritual. Tuvo la capacidad, la sabiduría y el tanto para que el pueblo viera que era valerosa, sabia pero muy piadosa. El pueblo veía que ella era la mediadora, la que los iba a ayudar a entrar nuevamente en comunión con Dios. El Señor usó a Débora en una época donde la mujer era totalmente subordinada. También la podemos ver como una mujer de decisión, ya que va con Barac al frente de batalla. Barac fue un hombre muy respetuoso, ya que respetó lo que Dios quería hacer con Débora, respeto su rol. Ella fue a la guerra no solo con las palabras, sino que salió al frente con espada para quitar el yugo del opresor. Débora va a la batalla con Barac a pesar de que él dudó. Se enfrentan a los Cananeos que eran sus enemigos y salen vencedores porque Dios obró, Dios envío granizo y tormenta. Había una gran diferencia entre los dos ejércitos, ellos eran 10.000 hombres y los Cananeos eran 100.000 hombres además de 900 carros. A pesar de ellos con la ayuda de Dios salieron victoriosos, porque los Cananeos huyen y con ellos huye Sísara.
Débora después compuso un cantito, que para algunos es superior al cántico de María. Ella relata lo maravilloso que fue esa victoria dada por Dios, de la prueba de la conquista sale la purificación moral de la nación. El último aspecto que podemos ver de Débora, es que fue la “madre” de Israel.

Y podemos hacer un paralelismo entre ella y el Señor Jesús. Porque él cargó en sus brazos a los niños, los bendijo y actúo como padre. Él no tuvo hijos pero adoptó a todos los niños. Y Débora nunca experimentó la verdadera maternidad, pero si fue la madre para todo el pueblo; la “madre espiritual”. La fuente de su maternidad fue la piedad, por encina de sus extraordinarios dones y de su confianza en Dios. Su corazón estaba fijo totalmente en el Señor.

Aprendiendo sobre la nefrología

En el programa de hoy hablaremos con la Dra. Selene Correa, especialista en Nefrología. Aprenderemos sobre los cuidados que se deben tener para el buen funcionamiento de los riñones. Y los tratamientos sustitutivos que existen.


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EA608 – Entre Amigas –
Aprendiendo sobre la nefrología



Receta: Copas batidas de banana


Entrevista con la Dra. Selene Correa

Sandra: Estamos con la Doctora Selene Correa, ella es cristiana desde los 14 años, es madre y hoy nos va a contar sobre su especialización medica que es Nefrología. Así que para comenzar te preguntamos ¿Qué es la Nefrología?

Selene: Básicamente la Nefrología es la parte de la medicina que estudia el funcionamiento adecuado del riñón. Y todas las enfermedades que afectan al riñón cuando este se enferma y así provoca otras enfermedades en el resto de nuestro cuerpo. Los pacientes que no le funcionan los riñones tienen que recurrir al tratamiento sustitutivo de la función renal, y una de las formas de sustituir dicha función es a través de la hemodiálisis. Es complicado y en nuestro país hay más o menos 2000 pacientes en esta modalidad terapéutica, la hemodiálisis.

Sandra: El riñón es muy importante para todo el organismo. ¿Si este no tiene una buena función, que pasa? ¿Se muere?

Selene: Si, en el siglo pasado cuando todavía no se había instituido el tratamiento sustitutivo, las personas se enfermaban, los riñones dejaban de funcionar y las personas se morían. Se morían en Uremia, que era el síndrome más grave de esta afección (Uremia: Síndrome clínico debido a una acumulación en la sangre de sustancias nitrogenadas que normalmente se eliminan por la orina y que se produce a causa de una insuficiencia renal).

Sandra: ¿Cuáles son las patologías que afectan al riñón?

Selene: Hay diferentes enfermedades que a lo largo de la vida van afectando el riñón. Las afecciones principales son por ejemplo, la presión alta, la diabetes (Que es azúcar en la sangre), los cálculos en los riñones. Ellas actúan directamente sobre el riñón y hacen que el riñón se enferme. Haciendo que la persona deje de orinar una buena cantidad, y provocando que se tenga que asistir medicamente.

Sandra: Que es lo normal para un ser humano, ¿Qué pueda orinar frecuentemente? ¿Debe tomar liquido frecuentemente?

Selene: Lo adecuado para que nuestros riñones funcionen bien es tomar bastante agua, ósea hidratarse bien, y esto es tomar 2 a 3 litros por día. Dentro de esta cantidad de litros está incluido el té, el café, el mate, la leche, la sopa y todos los demás líquidos que uno tome. Otra medida para que los riñones funciones bien es tener un nivel de presión arterial adecuado, que tiene que ser entre 130 y 80, o sea 13 – 7 o por debajo. Un paciente es diabético debe tener la Diabetes bien controlada. No fumar, evitar el consumo de todo tipo de drogas. Porque todo lo que ingerimos se filtra por el riñón, por eso es muy importante tener esto presente para la adecuada salud renal.

Sandra: ¿Estos valores dependen de la edad?

Selene: No, por lo general no. Podemos decir que si una persona orina buena cantidad debe tomar de 2 a 3 litros de liquido sin importar la edad. Por ejemplo si son personas muy mayores deben tomar más calcio y por eso se les pide que tomen 1 litro de leche por día. Así que ese litro ya no es de agua. En las personas jóvenes y sanas 3 litros de cualquier liquido está bien.

Sandra:¿Cómo elegiste esta especialidad?

Selene: En el Uruguay después de cursar 8 años y medio de carrera uno se recibe de Medico General. Allí uno puede optar y yo elegí Medicina interna. Di la prueba y después de cursar 2 años, podemos optar por seguir 1 año más y terminar la carrera de medicina interna o rotar a una especialidad. Así que podría rotar a Cardiología, Neumología o Nefrología. Lo que más me gustaba era la Nefrología y cursé 3 años más. Después de terminar, di lo que llamamos “Asistentado”, que corresponde al grado 2 en Nefrología. Por tanto ahora soy Asistente en Nefrología grado 2, dicho cargo dura 6 años.

Sandra:¿Qué es lo que más te llamaba la atención, para elegir Nefrología?

Selene: A mí siempre me gusto la fisiopatología. Que es la rama de la medicina que estudia el mal funcionamiento de algún órgano. Y dentro del mal funcionamiento de algún órgano está el del riñón. Además me gustaba lo que el riñón hace y deja de hacer, sus consecuencias, además de cómo se puede tratar a los pacientes.
Uno pasa mucho tiempo en la semana con los pacientes, cuando se hacen tratamientos sustitutivos de Diálisis, hemodiálisis y de diálisis peritoneal. Así que puedo tener mucho contacto con ellos y eso me gusta mucho. Puedo tener pocos pacientes pero poder controlarles bastante.
Además es una especialidad que me iba a permitir tener tiempo para estar con la familia y poder servir en la iglesia. Por las guardias son de 6 horas, a diferencia de la medicina interna que las guardias son de 24 horas.

Sandra:¿Desde cuándo hay tratamientos sustitutivos?

Selene: En nuestro país aproximadamente desde el año 1960 – 70.

Sandra:¿Un nefrólogo puede trabajar en un centro de diálisis?

Selene: Si, pero hay que saber bien que cuando un riñón deja de andar, la única forma de sustituir la función renal no es sólo a través de la Hemodiálisis.
Entendemos como “Hemodiálisis” como un método por el cual uno conecta al paciente 3 veces a la semana por 4 horas  a una maquina que extrae la toda la sangre, la limpia y se la devuelve limpia. Sino que hay otros métodos para sustituir la función renal como la Diálisis peritoneal, que se hace a través del peritoneo (Membrana que cubre la superficie interior del abdomen y forma varios pliegues que envuelven los órganos) y también está el trasplante renal.

Sandra: ¿Cómo reaccionan las personas cuando se le diagnostica algún tipo de patología que requiere de alguno de los tratamientos?

Selene: En general cuando los pacientes son añosos, es decir ya entrados en años, han desarrollado una insuficiencia renal a través de la vida y tienen pocos síntomas. Así que cuando uno les dice que sus riñones prácticamente no funcionan y vamos a tener que hacer una fístula en el brazo para poder dializarlo, no lo pueden creer porque no tienen ningún síntoma. Esto se da porque el deterioro ha sido tan lento y progresivo que no se dan cuenta.
En los pacientes jóvenes o que padecen alguna enfermedad aguda y grave que deteriora rápidamente su riñón, como puede ser la presión alta, no es fácil. Muchas veces sucede que el paciente está en coma y no pueden consentir, sino que lo hace su familia. Y para cuando mejoran, ya se encuentran en el tratamiento sustitutivo. Es muy difícil poder entender que hay que someterse a este tratamiento.

Sandra: ¿Hay niños en estas situaciones?

Selene: Si lo hay. En nuestro país hay un centro de Diálisis que se dedica a dializar niños. Hay niños que no solo se hemodializan sino que se hacen diálisis peritoneal, es decir, a través del abdomen.

Sandra: ¿Es un problema en todo el mundo?

Selene: Si, es un problema general que genera muchos gastos en la salud. En países muy grandes con Estados Unidos se hacen muchos trasplantes ya que hay mas donantes. También en otros países hay donantes “intervivos”, es decir que no es necesario que una persona fallezca para poder ser donador, esto es muy bueno. Una persona puede donarle un riñón a otra.

Sandra: ¿Cómo es la situación de una persona que se postula para recibir un trasplante?

Selene: Se busca que los pacientes dejen de dializarse, el trasplante es una modalidad más de tratamiento. Lo que se busca es que dejen de depender de una máquina para dializarse. Tendrán 12 horas a la semana libres que les va a dar mayor calidad de vida. También sabemos que los pacientes trasplantados diabéticos, viven más que los pacientes diabéticos que no se trasplantan.
El paciente se debe hacer una cierta cantidad de estudios para poder ingresar a la lista de espera. Siempre tratamos de estimular a los pacientes para que se hagan los estudios y poder ingresar a esa lista. En el Uruguay hay una policlínica de trasplante renal, y todos los ciudadanos, según la legislación, somos potencialmente donantes, a menos que se exprese lo contrario. Por lo tanto si una persona fallece y no expresó que no quería ser donante, se habla con la familia, y si ellos consienten, automáticamente pasa a ser donante.
Para los pacientes cuando ingresan en la lista de espera es una gran expectativa. Ya que le pueden llamar cualquier día de la semana y a cualquier hora. Ese donante es anónimo, por tanto el paciente nunca sabrá quien fue ese donante. Pero si el donante está vivo es mejor. En nuestro país, sólo se puede donar a familiares de primer grado, es decir, entre hermanos, esposos, padres e hijos. En otros países es posible donar a amigos o a quien uno quiera siempre y cuando sean compatibles.
El trasplante “intervivo” entre dos personas, donante y receptor, siempre es mejor. En nuestro país está poco desarrollado pero esperamos a que se desarrolle más.

Sandra:¿Qué posibilidades tienes de compartir el evangelio y una esperanza diferente con los pacientes?

Selene: Se puede compartir mucho porque no es como la consulta en la emergencia que uno sabe que a el paciente posiblemente no lo vea más y es algo rápido. Los pacientes están 4 horas en el centro de diálisis, 3 veces a la semana y tenemos toda la oportunidad de hablar del evangelio. Entre el paciente y nosotros hay mucha confianza, porque somos quien los dializa, los que los ve siempre, los que los conoce. Así que es más fácil el poder compartirles el evangelio, y si no quieren escuchar o no entienden, tienen una actitud respetuosa.

Sandra: Que lindo es poder compartir con una doctora completa que puede curar el cuerpo y el alma.